Natürlich Barfuss

Ein unscheinbares Detail, das deinen gesamten Körper verändern kann. Wenn du dich mit Barfußschuhen oder gesunder Bewegung beschäftigst, begegnet dir früher oder später ein Begriff: Zero Drop. Doch...

Und warum du dafür nicht auf Schuhe verzichten musst. Unsere Füße leisten Großes – sie tragen uns durchs Leben. Und trotzdem stecken wir sie Tag für Tag in enge, unflexible Schuhe, die ihre natürli...

Wie gesunde Füße deinen Arbeitstag verändern – ohne dass du barfuß gehen musst. Du sitzt viele Stunden am Schreibtisch, bewegst dich zwischendurch in Meetings, holst dir einen Kaffee, rennst zur Ba...

Dein tägliches Mini-Workout für gesunde Füße – ohne Geräte, ohne Aufwand. Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben. Aber die wenigsten schenken ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Dabei...